मासिक धर्म की गणना कैसे करे

हेलो फ्रेंड्स आज के जमाने मैं बहुत छोटे छोटे लड़किया का मासिक धर्म की दिकत देखने को मिलता रहता है इसलिए हम आपको आज इस आर्टिकल मै पुरी जानकारी देने वाले है की मासिक धर्म की गणना कैसे करें मासिकधर्म कब रुकता है और कब नही रुकता है।जो की हम आपको पुरी बात step बाय step बताने वालों है। जिसके उपयोग कर करने से कभी कोई लड़की आ लेडिस को दिकत नही होगा।

मासिक धर्म की गणना कैसे करे।

मासिक धर्म की तारीख की गणना करने के 5 उदाहरण क्या हैं मासिक धर्म की मेडिकल परिभाषा - 

मेन्यूक्लाइफ़!!

Step 1 मेन्यूक्लाइफ़(जिसे आवधिक या ब्लॉथ कहा जाता है), महिलाओं में एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें रक्त के शक्तिशाली या शारीरिकता के लगभग एक मासिक अंतराल पर महिला के थ्रूटर, और ऊतक के साइकिल चालक एक चक्रीय निर्वहन है। यह प्रक्रिया इंगित करती है कि महिला गर्भवती नहीं है और पूर्ववर्ती नवेलेशन के साथ आने वाले प्रबलिफॉर्मे परिवर्तनों के बाद, इसे गर्भाशय के पुनरागनार का प्रतिनिधित्व करने के लिए माना जाता है। मासिक धर्म किसी भी महिला के किसी भी यातवाणुओं को एक मासिक अंतराल (नियमित माहवारी चक्र पर) से एक मासिक अंतराल है।

मासिक धर्म !! 

Step 2. मासिक धर्म महावीर र्अवधि, कौशल, एमसी कहा जाता है, जो एक महिला की किसी भी शारीरिक प्रक्रियाओं में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। इस प्रक्रिया के कारण, एक महिला को पसंद करना संभव है। यह आमतौर पर 8 से 17 साल की उम्र में शुरू होता है। किसी व्यक्ति के आधार पर, 13 वें 13 के पहले 11 लोगों के मासिक धर्म उम्र में हैं और 3 से 5 दिन या 2 से 7 दिनों के आसपास चलते हैं। दो अवधि के बीच का समय मासिक धर्म चक्र कहा जाता है। मासिक धर्म चक्र के एक सामान्य भाग के रूप में, एक बार जब महिला का योनि से युगल हो जाता है यह एक अवधि के रूप में भी जाना जाता है इस चक्र के दौरान, महिला के हार्मोन गर्भाशय (गौरव का खनन) का कपड़े बनाते हैं, और गर्भावस्था के लिए तैयार हैं।

हार्मोन केवल अंडाकार !!

Step 3.हार्मोन केवल अंडाकार ओवर के जानवरों के लिए अंडे का कारण बनता है, जिसे ओवेलेशन के रूप में जाना जाता है। आपकी अवधि बहुत कम या बहुत अधिक हो सकती है, और रक्त गहरे भूरे रंग के लिए गहरा उज्ज्वल लाल हो सकता है। कभी-कभी आप ब्लॉथ के दौरान रक्त के छोटे थक्के भी देख सकते हैं। मासिक धर्म चक्र प्रक्रिया - हिंदी में मासिक धर्म चक्र मासिक धर्म चक्र में कई कदम शामिल हैं। चक्र के चरण का सटीक समय प्रत्येक महिला के लिए थोड़ा अलग हो सकता है और यह एक महिला के लिए एक समय के साथ भी बदल सकता है। 1- 5 दिन:

मासिक धर्म के रक्तस्राव का दिन चक्र का दिन माना जाता है। आपकी अवधि 3 से 8 दिनों तक रह सकती है, लेकिन यह औसत 5 दिनों में औसतन है। आमतौर पर पहले 2 दिनों में सबसे अधिक होता है 6-14 दिन: छठे दिन लगभग आधा खून बह रहा बंद हो जाता है, फिर गर्भाशय की परत गर्भावस्था की संभावना के लिए तैयार रहना शुरू होता है। धीरे-धीरे गर्भाशय अस्तर वसा हो जाता है और रक्त और पोषक तत्वों में समृद्ध हो जाता है। 14 - 25 दिन: लगभग 14 दिन, महिला के अंडाशय / ओवा एक तलना से एक और आंकड़े उभरने के लिए एक आंकड़ा उभर आए। यदि यह शुक्राणु स्पोपलिटी ट्यूब में मौजूद है, तो निषेचन किया जा सकता है। यदि ऐसा होता है, तो निषेचित अंडे गर्भाशय की यात्रा करेगा और गर्भाशय की दीवार में इम्प्लांट करने की कोशिश करेगा। 25 - 28 दिन: यदि अंडा फल नहीं लगाया गया है या प्रत्यारोपित नहीं किया गया है, तो हार्मोनल परिवर्तन गर्भाशय को अपने अस्तर का बहाना, और अंडा टूटता है और अस्तर के साथ बहती है। इसके बाद यह चक्र पुनरारंभ हो जाता है। कम महिलाओं, 

मासिक धर्म के लक्षण!!

Step 4.मासिक धर्म के लक्षण जबकि मासिक धर्म के लक्षण मासिक धर्म के दौरान कुछ निश्चित लक्षण अनुभव करते हैं, ये लक्षण मासिक धर्म या बाद में भी दिखाई दे सकते हैं, भले ही यह महिला इन लक्षणों का अनुभव कर सकती है - पेट में पेट में पेट में पेट में पेट में पेट में पेट में पेट सिरे से, पेट में वफादार विश्वास की कमी, ऊतक पेंटिंग की कमी, मासिक धर्म की समय, जब शुरुआत और जब समाप्त हो रहे हैं, एक लड़की की मासिक धर्म की शुरुआत की उम्र 12 है। इसका मतलब यह नहीं है कि सभी लड़कियों को एक ही उम्र में माहवारी शुरू होता है। मासिक धर्म की शुरुआत पूरी तरह से शुरू के शारीरिक विकास पर निर्भर करती है। एक बार 8 और 17 के बीच एक लड़की को शुरू किया जा सकता है। अधिकांश समय, जब वर्ष में एक वृद्धि होती है, दो दिनों की अवधि शुरू होती है। यदि एक लड़की 15 साल की उम्र के लिए शुरू नहीं हुई है, या यदि स्तन वृद्धि 2 से 3 साल से अधिक हो गई है, तो उसे डॉक्टर को दिखाया जाना चाहिए। 

मासिक धर्म के दौरान!!

Step 5.मासिक धर्म के दौरान , योनि के माध्यम से, गर्भाशय की मोटी परत और अतिरिक्त रक्त प्रवाह। आपकी अवधि हर महीने के समान नहीं हो सकती यह अन्य महिलाओं की अवधि से भी अलग हो सकता है इस क्षेत्र में, योनि से कितने खून आते हैं, अवधि हल्के, मध्यम या भारी हो सकती है इसे मासिक धर्म प्रवाह कहा जाता है प्रति माह की अवधि अलग-अलग है अधिकांश अवधि 3 से 5 दिनों के लिए बनी हुई है लेकिन, यह कितने दिन 2 से 7 दिनों में हो सकता है जब समाप्त होता है: महिलाएं आम तौर पर माहवारी मेनूज़ॉज की अवधि के लिए होती हैं रजोनिवृत्ति आमतौर पर लगभग 50 या 45 और 55 वर्ष की आयु के बीच होती है। रजोनिवृत्ति का मतलब है कि एक महिला अंडे बनाने में सक्षम नहीं होगी, (अंडे का उत्पादन नहीं करने के लिए) या अब गर्भवती नहीं हो सकती है। मासिक धर्म की तरह, रजोनिवृत्ति महिला - महिलाएं भिन्न हो सकती हैं और यह परिवर्तन कई वर्षों से हो सकता है। जब मासिक धर्म शुरू होता है, और पहले कुछ वर्षों के लिए, अवधि का लम्बे बहुत आम है लेकिन उम्र के विकास के साथ, यह नियमित हो जाता है और मासिक धर्म चक्र छोटा है। ज्यादातर समय, एक महिला की अवधि 21 से 35 दिनों की सीमा में होती है। 

गर्भावस्था और स्तनों के दौरान!!

Step 6.गर्भावस्था और स्तनों के दौरान अगर आपको गर्भावस्था और स्तनों के दौरान, अवधि बंद हो जाती है महिलाओं के कुछ महिलाएं माहौल के कर्मचारियों के कारण दीर्घकालिक बीमारी, क ओम शरीर का वजन, तनाव, बहुत व्यायाम और हार्मोन की समस्याएं हैं। इसके अलावा, गर्भ निरोधकों जैसे कुछ दवाइयां आपके मासिक धर्म को रोका जा सकती हैं। यह कुछ महिलाओं के लिए उपयोगी हो सकता है, खासकर यदि उनकी अवधि काफी या दर्दनाक होती है कभी-कभी टैबलेट या अन्य गर्भनिरोधक दवाओं को बंद करने के लिए कुछ समय बाद, आपके मासिक धर्म फिर से शुरू करने के लिए थोड़ा समय ले सकता है। जब महिला रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाती है, मासिक धर्म सामग्री पूरी तरह से बंद होती है - 51-52 की औसत आयु वर्ष है। 

हिंदी में मासिक धर्म साइकिल कितने दिन काम करता है!!

Step 7.हिंदी में मासिक धर्म साइकिल कितने दिन काम करता है? मासिक धर्म चक्र हार्मोनल संचालित चक्र है। दिन 1 आपके मासिक धर्म चक्र (जबकि खून बह रहा है) का पहला दिन है, जबकि दिन 14 अनुमानित दिन है, जब आप बाहरी / मंद करते हैं और अगर अंडा निषेचित नहीं है, तो हार्मोन का स्तर 25 वें दिन में गिरता है, और अंडा गर्भाशय की परत में भंग और 28 या 30 दिनों के बाद, यह चक्र फिर से शुरू होगा आपकी अधिकांश अवधि कुछ हद तक अलग हैं, उनका प्रवाह प्रकाश, मध्यम या भारी हो सकता है और लगभग 2 से 7 दिनों के लिए लंबाई में भिन्न हो सकता है; उम्र के साथ, चक्र आमतौर पर छोटा हो जाता है और अधिक नियमित हो जाता है लक्षणों और मासिक धर्म के दर्द के लिए उपचार, कई महिलाएं कई समस्याओं से पीड़ित हैं जैसे पुरुषों की विद्रोही और पेट की ऐंठन कुछ शारीरिक असामान्यताओं की अनुपस्थिति में। दर्दनाक अवधि होने पर, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होगा। यदि कोई जटिलता नहीं है, तो बारीकी से चुने हुए आहार और विटामिन मासिक धर्म के दौरान दर्द से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं। कुछ घरेलू उपचार नीचे आवधिक के लक्षणों के लिए नीचे दिए गए हैं - उपायों के कारण धर्म के दर्द के कारणों के कारण यह है कि इस तरह के कारण क्या है, जैसे कि जन्म नियंत्रण की गोलियां, भारी या दीर्घकालिक मासिक धर्म, आईयूडी, गैर-फ्लैमर स्टेरॉयड ड्रग्स (एनएसएआईडी) दर्द, ibuprofen (एडविल), एस्पिरिन, और काउंटर दवाओं (ओटीसी) पर दर्द और ऐंठन से राहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। आप मासिक धर्म के साथ ऐंठन, दर्द और सिरदर्द को कम करने के लिए हर्बल चाय भी दे सकते हैं, यह आपको मासिक धर्म से मासिक धर्म से दर्द से राहत देगा

दर्द और ऐंठन से आराम पाने के लिए!!

Step 8.अगर आपको दर्द और ऐंठन से आराम पाने के लिए आप गर्म पानी की बोतल या हीटिंग पैड का उपयोग भी कर सकते हैं। इसके अलावा, औपूप्चर थेरेपी का उपयोग करके दर्द में दर्द, सिरदर्द, पेट, ऐंठन आदि में पलायन किया जा सकता है। पढ़ें: मासिक धर्म से मुक्ति के मासिक धर्म और मासिक धर्म चक्र से संबंधित समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए 5 आसान तरीके शायद आप यह नहीं जानते कि आपका मासिक धर्म आपकी आत्म-संपत्तियों के बारे में बहुत कुछ बता सकता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, लेकिन कभी-कभी कुछ भौतिक परिवर्तन और पोषक तत्वों के कारण, इसके साथ कुछ समस्याएं हैं इनमें से कुछ समस्याएं इस प्रकार हैं - आवधिक Pyria की समस्या (जो कि विस्मंहार भी कहा जाता है) अप्रत्याशित या अनियमित आवधिक प्रेमपूर्ण सिंड्रोम (पीएमएस) है इन सभी समस्याओं को चिड़चिड़ा और उदास महसूस हो सकता है और कहीं, पेट में सूजन, स्तनों में दर्द और दर्द का कारण मासिक धर्म चक्र के साथ समस्याओं के लिए डॉक्टर कब डॉक्टर जाते हैं? यह आवश्यक नहीं है कि यदि आप किसी भी समस्या से जूझ रहे हैं, तो अपने 

मासिक धर्म या मासिक धर्म के दौरान कोई समस्या!!

Step 9.मासिक धर्म या मासिक धर्म के दौरान कोई समस्या नहीं है, अपने नशे की संयोगविज्ञानी दिखाएं या अपने डॉक्टर के बारे में अपने चिकित्सक के बारे में बात करें: अपने वर्ष के दौरान, 15 साल की उम्र में स्तन वृद्धि के बाद, स्तनपान के बाद, आप 3 साल के भीतर माहवारी शुरू नहीं की हैं, या स्तन 13 साल की उम्र तक बढ़ने नहीं शुरू कर दिया है। समय-समय पर कुछ सालों तक या फिर कुछ दिन के लिए बंद हो गया है, अनियमित आवधिक अवधि हर दिन से हर दिन कम से कम होती है, 7 से अधिक दिनों में अधिक रक्तस्राव होता है, लेकिन आप से बाहर निकलते हैं या गंभीर महसूस करते हैं, या तो बीमार महसूस करते हैं या किसी को बीमार महसूस करते हैं, या तो बीमार महसूस करते हैं, पैड / टेम्पोन को बदलने का तरीका। मासिक धर्म स्वच्छता मासिक धर्म के दौरान क्रमिक रूप से स्पष्ट ध्यान देने के लिए बहुत जरूरी है, यह आपके स्वास्थ्य और अन्य बीमारियों से बचाव के लिए एक महत्वपूर्ण कदम हो सकता है। हालांकि किसी भी भारतीयों में, महिलाओं के मासिक धर्म के दौरान कपड़े, पत्तियों और अन्य असमान पदार्थ का उपयोग करते हैं। यह न केवल उन्हें घर पर रहने के लिए प्रतिबंधित करता है, बल्कि उनके स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनके लिए मासिक धर्म स्वच्छता बनाए रखने के लिए हर महिला के लिए पालन किया जाना चाहिए-

Step 10.आप रक्त से मिश्रणों से पहले एक पैड बदलना चाहिए। आपको कम से कम 4 से 8 घंटे तक टैम्पोन या पैड को बदलना चाहिए। अपने प्रवाह के लिए सबसे ज्यादा अवशोषित Tampon का उपयोग करें यदि आप रीबेंड पैड का उपयोग करते हैं, तो इसे इसे साफ करने के लिए उपयोग करें और योनि की जगह और पैन के स्थान पर रखें। कभी भी दो पैड का उपयोग न करें, आरामदायक और स्वच्छ अंडरवियर पहनें भी पढ़ें: एक साथ स्वच्छता प्रबंधन युक्तियाँ महिलाओं ने भेजा है Tampon Tagonon Temponon का उपयोग करना चाहिए 

मासिक धर्म का उपयोग कब करना चाहिए!!

जब प्रकाश खून बह रहा मासिक धर्म का उपयोग करते हैं। प्रकाश देखभाल के दिनों में, सुपर अवशोषक टैम्पोन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, यह युवा महिलाओं में विषाक्त मक्स के खतरे को बढ़ा सकता है। टीएसएस दुर्लभ सिंड्रोम है, लेकिन यह कभी-कभी घातक हो सकता है। युवा महिलाओं को टीएसएस होने की अधिक संभावना है किसी भी प्रकार के टैम्पोन का उपयोग आपको पैड के उपयोग की तुलना में टीएसएस के लिए अधिक जोखिम डाल सकता है। टेम्पन का उपयोग करते समय, निम्नलिखित चीजों पर विशेष ध्यान दें-

मित्रो आज के इस आर्टिकल मै हम आपको जानकारी दिए है की मासिक धर्म की गणना कैसे करे ।मासिक धर्म कितना दिन का होता है। मासिक धर्म के समय क्या क्या उपयोग नही करना चाहिए ।क्या चीज उपयोग करने से नुकसान होने की संभाना होता है।तोdoest अगर आप मासिक धर्म की गणना के कुछ सवाल आपके मन में है तो आप मुझे कॉमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं।